Fertilità Consapevole
METODI NATURALI per la regolazione della fertilità
I metodi naturali per la regolazione della fertilità si basano su tecniche di auto-osservazione dei cambiamenti biologici e psicologi associati al ciclo ovulatorio-mestruale femminile.
Nel 2007 ho fondato il forum Ladyfertility®, la prima community online in Italia dedicata alla promozione dei metodi naturali per la gestione della fertilità.
I dati del campione e l’esperienza del forum hanno condotto allo sviluppo di una versione dei metodi naturali più completa, precisa ed affidabile, che prende il nome di Ladyfertility®, in onore della comunità.
L’obiettivo del metodo Ladyfertility® è un’efficace auto-consapevolezza psico-corporea della tua fertilità, grazie alla quale potrai gestire in modo naturale e consapevole la vita riproduttiva, per la contraccezione naturale, la ricerca di gravidanza e la tua salute femminile.
Grazie a questo percorso di psicoeducazione alla salute, puoi migliorare il tuo benessere femminile e di coppia!
Vorresti saperne di più sui metodi naturali ? Visita la pagina FAQ.
OVULAZIONE e MESTRUAZIONE: il ritmo del tuo ciclo!
L’ approccio dell’empowerment femminile considera l’attenzione amorevole per la propria ciclicità come una risorsa preziosa per il tuo benessere psicofisico di donna.
Il tuo ciclo è un valore da conoscere, non un nemico da controllare o temere.
E questa conoscenza può essere la tua alleata più preziosa per la salute femminile, in tutte le fasi della vita.
La fertilità è un universo tutto da scoprire, dalla biologia alla psicologia, passando per la natura: ciclica, come te!
La scelta giusta per te, se desideri:
Vivere il tuo ciclo ovulatorio-mestruale senza più difficoltà, con gioia e benessere
Utilizzare un metodo contraccettivo naturale e rispettoso del tuo corpo!
Aumentare le probabilità di concepimento in modo naturale
Conoscere meglio te stessa, attraverso le diverse fasi della tua ciclicità
Contraccezione naturale
Per le coppie monogame che desiderano evitare una gravidanza in modo sicuro e senza effetti collaterali, la contraccezione naturale è una scelta perfetta, ecologica ed in totale armonia con la salute psicofisica femminile e di coppia.
E’ una scelta contraccettiva che evita i rischi per la salute fisica e per il benesere mentale, associati ai metodi contraccettivi ormonali (pillola, cerotto, anello, ecc.) o altri metodi invasivi per il corpo femminile.
Dopo l’apprendimento di un apposito metodo di contraccezione naturale, può essere impiegata per tutta la vita e quando si cerca una gravidanza, lo stesso metodo consente di ottimizzare il concepimento.
La contraccezione naturale agisce secondo processi osservabili e trasparenti e a chi la utilizza fornisce la piena visuale degli eventi del ciclo di ovulazione e mestruazione. Sai sempre cosa succede nei tuoi cicli e ti evita ansie e dubbi, dandoti invece sicurezza e libertà.
E’ una forma di contraccezione convalidata dalla letteratura scientifica e fondata sul rispetto di valori quali il diritto all’autodeterminazione e alla scelta della coppia di gestire la salute riproduttiva in maniera autonoma e consapevole.
Concepimento e gravidanza
E’ molto importante avere le risorse giuste quando si intraprende la decisione di avere un figlio, in modo da evitare che questa fase gioiosa, ma anche delicata, non si scontri con dubbi superflui ed incertezze a prendere il posto dell’entusiasmo!
La consapevolezza della fertilità aiuta la donna ed il suo partner ad arrivare preparati al momento della ricerca di una gravidanza. Permette alla coppia di creare uno spazio per costruire un rapporto sano e positivo con la sessualità e con le diverse fasi della procreazione e li rende competenti rispetto agli eventi che riguardano loro sfera intima.
Attraverso lo sviluppo di competenze mirate alla gestione efficace della ciclicità fertile, favorisce la fiducia nelle abilità del proprio corpo, evitando le “trappole” psicologiche più frequenti e riducendo la frustrazione ed il disagio emotivo che possono comparire quando si cerca una gravidanza.
Offre alla coppia la possibilità di affrontare con maggior serenità e preparazione i passi successivi verso la genitorialità ed è particolarmente utile per le coppie che eventualmente decidano di avvalersi di supporto medico, perché li rende in grado di continuare ad avere un ruolo attivo e centrale nel loro percorso.
Consapevolezza ciclica
La consapevolezza del ciclo di fertilità femminile occupa un ruolo centrale nel processo di alfabetizzazione corporea (body literacy), ovvero l’acquisizione di un patrimonio teorico e pratico di conoscenze sulla salute, che rende i soggetti più autonomi e competenti nelle decisioni ed azioni che riguardano il loro benessere.
Ad ogni età, conoscere come funziona il proprio corpo è un diritto basilare per l’auto-determinazione ed uno strumento prezioso per essere interlocutrici attive nel dialogo con medici ed altre figure sanitarie che partecipano alla cura della persona.
In particolare, avere consapevolezza rispetto ai cicli della fertilità femminile significa aver imparato a leggere ed ascoltare uno specifico “linguaggio”, che ci permette di instaurare un rapporto più sano e positivo con il corpo e la sessualità, in tutte le fasi della vita fertile, a partire dalla pubertà.
Le scienze della ciclicità, inoltre, rappresentano un importante strumento di sostegno al cambiamento e alla capacità di trasformazione, utili per mantenere o recuperare il benessere davanti alle diverse sfide nella nostre vita
MODALITA’ PERCORSO
Gli incontri del percorso si svolgono online, tramite la piattaforma Skype.
La durata del percorso Ladyfertility® è fissata in circa 10 incontri e prevede un test finale di verifica dell’apprendimento. In omaggio con il tuo percorso, avrai l’esclusivo Workbook di Ladyfertility® per ottimizzare l’apprendimento dei contenuti nel tuo percorso!
Per accedere al percorso, richiedi un appuntamento! Con la tua prenotazione, riceverai la modulistica relativa al consenso informato al trattamento ed all’informativa sulla privacy, secondo le disposizioni di legge.
Il costo di ciascun incontro è di 60 euro + 2% c.p. per 2 ore di incontro. La spesa sostenuta è detrabile dalle spese mediche al 19% in qualità di prestazione sanitaria.
Per prenotazioni o altre informazioni, scrivimi a jessica.borgogni@gmail.com, oppure compila il modulo seguente:
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Sono qui per te !
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Le vostre recensioni
Sono davvero felicissima, è stato un percorso pieno di sorprese, nuove consapevolezze e tanta serenità conquistata!!
Un grazie speciale a Jessica, per la professionalità e la delicatezza con la quale ha accompagnato me e il mio compagno in questo viaggio, sempre pronta a sciogliere ogni dubbio!!
Grazie Grazie Grazie, di cuore
Siamo comunque tutte diverse e un approccio personalizzato è proprio quello che ci vuole, secondo me! Jessica è davvero preparatissima e molto in gamba, le spiegazioni sono molto chiare e approfondite!
Inoltre ha un approccio molto dolce e amichevole, e quindi diventa subito naturale parlare di argomenti così intimi..
Primo incontro del percorso andato fantasticamente ed entusiasmo alle stelle!! Mi ha tolto tutti i dubbi rimasti sul fatto di aver trovato la strada giusta per me e il mio ragazzo, siamo entrambi contentissimi quindi grazie di cuore!
Mi sento libera di chiedere ogni cosa senza vergogna e ricevo sempre una risposta cordiale e soprattutto preparata e consapevole. Ho iniziato questo percorso per diversi motivi, ma ho imparato a conoscere meglio come funziona il mio corpo. Sono diventata una donna più consapevole di se stessa. grazie!
Gli incontri sono stati a metà tra una confidenza franca e sincera con un’amica, una lezione tecnica e teorica e un percorso fatto fianco a fianco. Mi sono sentita prendere per mano e il tutto con una precisione e una professionalità che non è da tutti saper mescolare insieme. Mi ha messa sempre a mio agio, anche quando premevo per interromperla, ha sempre insistito che era molto meglio che dimenticarmi quello che volevo dire!
Pienamente soddisfatta del percorso svolto, consigliato davvero a tutte le donne che vogliono conoscersi meglio!
Un servizio di altissimo livello, professionalità, comprensione, empatia, e tante tante informazioni corrette di cui ogni donna avrebbe bisogno. Io sono seguita da anni e mi trovo benissimo.
Io sto seguendo il percorso da un po’ di tempo e mi sto appassionando sempre di più…sono stra-convinta della scelta che ho fatto; scoprire me stessa mi ha rinnovata!
Il percorso è stato fonte di arricchimento non solo “tecnico”, ma anche e soprattutto personale. Consiglio a chiunque voglia entrare a contatto con la parte più vera e profonda di sé di seguire il percorso di Ladyfertility, perché quello che dà è una conoscenza a 360° del nostro funzionamento fisiologico ed anche psicologico!
La serietà e preparazione di Jessica rende veramente istantaneo affidarsi a lei e condividere i dubbi e le paure legate alla gestione della fertilità!
Ad oggi posso dire di aver appreso un metodo per la contraccezione naturale, ma non solo: ho imparato a conoscermi, a rispettarmi, a capire i miei ritmi.. e molto di più…
Tutte le recensioni sono tratte dal forum http://ladyfertility.forumattivo.com
Ladyfertility Fertilità Consapevole® è un marchio registrato (n. 302016000103377, 01/18). La diffusione di materiali, contenuti e tecniche inerenti al metodo è riservata esclusivamente al titolare del marchio ed a soggetti autorizzati.
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